Stretching Tonus — это уникальная утренняя тренировка, которая закладывает хорошее самочувствие и состояние легкости после эффективной нагрузки на весь день.

Данная тренировка сочетает в себе элементы растяжки, суставной гимнастики и йоги. После качественной разминки предстоит выполнить несколько функциональных упражнений тренируя мышцы всего тела. В завершение тренировки Вам предстоит выполнить элементы растяжки на широкую группу мышц.

Данная тренировка призвана пробудить Ваше тело, дать ему необходимый тонус для великолепного самочувствия.