Курс  Боди балет сочетает в себе элементы классического балета, пилатеса и йоги для целостной работы с телом. Целенаправленные упражнения улучшают силу, гибкость, напряжение тела и осанку. В курсе особое внимание уделяется хорошему выравниванию тела и качеству движений, чтобы предотвратить травмы и укрепить структуру тела.