Stretching Tonus ist ein einzigartiges Morgen-Training, das ein gutes Wohlbefinden und ein Gefühl der Leichtigkeit nach einer effektiven Belastung für den ganzen Tag schafft.

Dieses Training kombiniert Elemente des Stretchings, der Gelenkgymnastik und des Yoga. Nach einem qualitativ hochwertigen Aufwärmen müssen Sie einige funktionale Übungen ausführen, um die Muskeln des gesamten Körpers zu trainieren. Zum Abschluss des Trainings müssen Sie Elemente des Stretchings für eine breite Muskelgruppe ausführen.

Dieses Training soll Ihren Körper aufwecken und ihm den notwendigen Ton für ein großartiges Wohlbefinden geben.